Tobias Ehrenstraßer
Dein Food & Fitness-Coach
ich begleite dich
bei deinen
ersten Schritten
zu mehr Gesundheit
durch
Sport & Ernährung
Servus!
Ich bin Tobi, dein zertifizierter B-/A-Trainer und Ernährungsberater.
Schritt für Schritt zeige ich dir einen einfachen Weg,
wie du dich gesünder, schlanker und fitter fühlst.
Ich bin davon überzeugt, dass Ernährung und Sport...
... für uns alle einen Stellenwert haben sollte,
da wir nur diesen einen Körper besitzen.
... vielfältiger und leichter umsetzbar ist als du denkst.
... dich nicht nur körperlich, sondern auch mental fitter machen wird.
... dich auch in allen anderen Lebensbereiche nach vorne bringt.
Du wirst ohne großen Zeitaufwand Erfolge feiern!
Mit dem Thema Sport und Ernährung
beschäftige ich mich schon seit Kindesalter.
Circa drei Jahrzehnte lang war Handball mein Ein und Alles. Nach und nach begeisterten mich auch andere Sportarten, insbesondere die allgemeine Fitness und Gesundheitslehre.
Aus diesem Grund entschied ich mich, meine Leidenschaft zu professionalisieren und erwarb die drei Lizenzen der OTL- Akademie.
Du willst
Zeit sparen
beim Erreichen deiner Ziele?
Wenn du deine Ernährung oder deine Fitness auf
ein neues Level heben willst, bist du bei mir richtig!
Unabhängig davon, ...
... ob du bei Sport und / oder Ernährung ansetzen willst.
... welches Alter du hast.
... wer du bist.
... auf welchen Fitnesslevel du startest.
... ob du kleine oder große Ziele verfolgst
... ob du viel oder wenig Zeit hast.
... wie du dich aktuell fühlst.
... wie du dich im Moment ernährst.
... welche Figur du aktuell besitzt.
... ob du glücklich oder unglücklich mit deiner aktuellen Lage bist.
... ob du an dich glaubst oder nicht.
Du wirst mit mir an deiner Seite Schritt für Schritt deinem Ziel näher kommen und am Ende unserer Reise dort angekommen sein,
wo du dich siehst.
Meine Mission:
💪 Deine Fitness & Ernährung – dein Weg, dein Tempo! 🥗🏋️
Egal, wo du gerade stehst – gemeinsam finden wir den perfekten Weg für dich, um mit Spaß und Leichtigkeit deine sportlichen und ernährungsbezogenen Ziele zu erreichen. Ohne Druck, ohne komplizierte Regeln – nur mit einem klaren Plan und echter Motivation!
Der wichtigste Schritt? Einfach anfangen!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen, zu pushen, zu begleiten und gemeinsam mit dir Erfolge zu feiern! 🚀
Wie können
wir dich unterstützen?
Schreib uns.
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